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體感音樂治療的節奏運用和原則
新聞來源:    點擊數:23    更新時間:2019-11-06 12:27:49    收藏此頁

在我國古代,就有“中樂療法”一說,在《黃帝內經》里也提到了“五音通五臟”的原理。確實,音樂有調攝五臟六肺,安神定氣的功效,它的主要原理,就是通過五音的聲波能量使人體的神經肌肉放松,增強人體內的紅血球以輸送氧氣,增加白血球與免疫細胞的作用,從而達到提升人體免疫力、抵御和治療一些疾病的作用。

眾所周知,節奏是音樂的靈魂和生命,如果說樂曲是一座高樓,節奏就是最重要的支撐骨架。樂曲可以沒有旋律,但絕不可以沒有節奏,節奏是可以獨立于旋律之外的核心元素。奧爾夫強調的“節奏第一”,不僅針對音樂教學,其實同樣適用于音樂治療。美國促進音樂治療運動的一個重要先驅者伊森早就明確提出:音樂中的節奏是最重要的治療成分。首創“亦樂亦藥,樂先藥后”的“生命之樂”學說的美國夏威夷大學醫學院華裔教授吳慎,嘗試用箏、簫、琴等古今中外20余種樂器,重點圍繞生成節奏所需的聲音頻率及聲波能量,積極探尋能產生和人體形成和諧共振的聲波音樂,在調節和改善人體循環、消化系統等慢性病癥方面,取得了良好進展。

堅持音樂治療中節奏的科學運用,應重點把握好兩大原則:

1.要有明確的針對性

個體的差異決定了必須因材施教、對癥下藥。音樂治療最顯見、最常用的一個作用,就是對情緒的調節——誘導和構建積極的情緒力量、消解和釋放負面情緒,而調節的功效直接依賴于節奏是否實現了有針對性的正確運用。

嚴格意義上的音樂療法,絕不是簡單聽幾張CD。治療師應預先掌握好患者的生活態度、性格、生活方式與習慣、情感變化等,以確定適用的具體曲目、適用的時間、音量的控制與調節等諸多細節,在選用樂曲時尤須重點把握以下因素:患者的性格特征和心身障礙的性質,音樂家的風格和音樂技能,具體樂曲的節奏與患者的治療關系,必要時,應根據治療對象的實際情況,對原有樂曲進行有機的組合甚至編創,使節奏的運用能最大限度地貼合治療需要,真正做到有的放矢。

2.要有簡便易行的可操作性

音樂治療的對象通常都是具有一種或多種心身障礙的患者,有些甚至是低齡兒童或伴有意識障礙的成年人,因此運用節奏訓練開展治療應當遵循簡便易行的原則,即應具備患者本身的可操作性、醫患之間的適配性。節奏重建療法認為,人體自身存在許多自然的節奏,如心跳、腦波、呼吸等,特別的節奏會影響人體和腦的功能。當人體出現生理或心理障礙時,內在自然的節奏就可能不同步。因此節奏重建療法提倡通過將人暴露在特別的節奏下,再重建身體內在的自然節奏模式,其中最常用的方法就是打鼓療法。

之所以選擇鼓作為治療工具,很重要的原因,就是因其簡單易學、種類眾多、融合性佳、可多人參與。事實上,在大干世界里,到處充滿著各種獨特的節奏,如腳步的篤篤聲、時鐘的嚓嚓聲、雨滴的嗒嗒聲等等,針對不同患者的情況,完全可以從生活素材人手,開展有益的節奏訓練。

古代嘗試用古箏、古簫等古今中外的20余種樂器,創出能和人的身體產生和諧共振的聲波音樂,通過音樂的旋律、聲音的頻率以及聲波的能量等不同手段,來調節人體內的不同循環系統,促進身體健康和疾病的恢復。

提高人體的免疫力,推廣在亞健康狀態下疾病的預防、診斷和減少發生、延緩進展,這也是2006年科技部批準的由中國人民解放軍(301醫院)主持研究的一項“863”計劃,該計劃對我國亞健康人群綜合評價指標體系的研究與建立、亞健康發生發展及預后規律研究、亞健康狀態參考診斷標準、分型分類、早期干預措施和有效治療技術及方法學研究進行了探討。目的是推廣亞健康狀態診斷與疾病的預防和減少發生、延緩發展,補充現有的疾病治療。

有關專家表示,亞健康是未病狀態,根據世界衛生組織(WHO)和我國科學家提出的“健康五大基石”,干預亞健康、恢復人體組織器官自身功能要做到:

 (1)合理膳食:這是干預的重中之重。原則是:在盡量不改變人們現有生活習慣的前提下,通過人們容易接受的方式實現營養的充分和平衡。增加干預的可行性和效果。

 (2)適當運動:因人而異制定方案。

 (3)心理平衡:通過心理咨詢、食用功能食品和理療實現。

 (4)戒煙限酒:通過功能食品、針灸等辦法幫助人們實現。

 (5)充足休息:一些儀器設備和非藥物的健康食品對改善睡眠有用。

 (6)防治危險因素:高血脂等多種慢性病的危險因素的防治
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