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動靜結合,動中有靜,靜中有動,舍得之間。
新聞來源:    點擊數:37    更新時間:2019-11-06 17:32:58    收藏此頁

體感音樂動靜結合,動中有靜,靜中有動,舍得之間。


體感音樂療法就是動中有靜,靜中有動,動靜結合,身心和諧。


動與靜是相對的,也是辨證的。世界一起都是在動靜之間轉換……舍得之間盡顯人生百態!


動靜結合道家境界之一,一方面是指道家在練功方式上強調靜功與動功的密切結合,要在練動功時要掌握“動中有靜”,在練靜功時要體會“靜中有動”。動,指形體外部和體內“氣息”(感覺)的運動,前者可視為“外動”,而后者可視為“內動”。靜,指形體與精神的寧靜,前者可視為“外靜”,后者可視為“內靜”。另一方面指文學作品中道家意境的體現手法,“動靜結合”手法是一種寫景方式,往往是在一種意境里描寫動態與靜態,形成形象在意境中的和諧統一的手法。


timg.jpg在中國古代詩歌里,詩人們為了創設道家的飄渺意境,特別注意動態描寫,動靜結合是常用的一種寫景手法。在這種手法的運用中,獨出心裁,“每著一字”,而使“境界全出”。作為動靜結合的寫景方式,往往是在一種意境里描寫動態與靜態,并且往往是以靜為主,以動襯靜的方式(這里的“動”含動與聲:如“竹喧歸浣女,蓮動下漁舟”“喧”為聲,“動”為動),形成意境和形象的和諧統一。因此,動靜結合的寫景手法,與襯托又不可截然分開。人類原始的治病方法是用樂聲治病。生活中神農氏發現,不但五音可以治療身體的疾病,在自然界中,發現用草本植物的五味中藥酸甜苦辣辛同樣治療人體五臟的疾苦,身心調治后,心情自然而喜樂。在樂字上加個草字頭便成為"藥"字。


聲音之所以對人體內臟的健康具有特殊的意義,是因為聲音本身包含著各種信息與機械波的諧振能量。音樂可以使腸胃的蠕動變得有規律,并能促進唾液分泌,它可以使人體分泌出一些N多酚、內啡肽、乙酰膽堿等物質,具有調節血液流量與神經細胞的功能,主要是可調節人體交感神經與付交感神經。所以,雨聲可以治療失眠,人與人之間一言不合而引起的刺激言論,可以使血壓立即升高,而色情電話的淫聲穢語,可以使人產生催情作用。非洲各部落用鼓聲治病,美洲印第安人用竹笛、擊鼓和渾厚咒語治病,地球人自古以來普遍應用。


《三國演義》中的“空城計”是一個著名的戰例。諸葛亮用兵不多而能退去司馬懿十五萬雄兵,令人震驚。諸葛亮僅僅只因為猜透了司馬懿過于謹慎才冒這個險的?這似乎不免令人生疑。所以在羅貫中寫完《三國演義》后,有人賦了一首疑問的詩:瑤琴三尺勝雄師,諸葛西城退敵時,十五萬人回馬處,士人指點到今疑。其實這其中大有文章。在解答前,先把《三國演義》那段原文擇錄如下:卻說孔明令馬謖等守街亭去后,猶豫不定。忽報王平使人送圖本至。


【體感音樂 | 動靜結合】即動中有靜,靜中有動。所謂動,靈動、變動、運動…… 所謂靜,幽靜、安靜、沉靜…… 這兩者結合起來,同時出現在一起,即是動中有靜,靜中有動,如果動和靜能夠完美的融合在一起,那真是極好的。體感音樂就利用音樂的旋律、節奏、音色等完美的展現音樂的無窮魅力!


動靜結合,一方面是指在練功方式上強調靜功與動功的密切結合,另一方面是指在練動功時要掌握“動中有靜”,在練靜功時要體會“靜中有動”。動,指形體外部和體內“氣息”(感覺)的運動,前者可視為“外動”,而后者可視為“內動”。靜,指形體與精神的寧靜,前者可視為“外靜”,后者可視為“內靜”。


動靜品牌(2).jpg動與靜是相對的,也是辨證的。靜功主要是鍛煉身體內部,而沒有肢體活動、肌肉骨骼的鍛煉。動功有不少肢體活動及肌肉骨骼的鍛煉,這有利于初步疏通經絡,氣血疏通后有利于入靜。對于初練功者,肢體的動作有助于使注意力集中,通過動而達到靜是初學者常走的一條路。


靜功的靜不是絕對的靜,雖然沒有形體的動作,但氣血在大腦高度入靜狀態下按它本身的規律運行,它的種種微妙變化,都是動功所不能體會到的。沒有形體動作,更能專心一意。入靜的程度越深,機體感受能力和反映能力都更敏銳,這是更高級的氣功狀態。在這種氣功狀態下,我們對主客觀世界的認識,對人自身各種功能的開發都會有進一步的提高。


1動靜結合011115555.png本文轉載自:體感音樂療法學會(tiganyinyue.com)

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